引き寄せ効果で恋も成功も掴む「ビジョンボード」の作り方

あなたの夢を叶える「ビジョンボード」

夢を簡単に叶えることができると話題の「ビジョンボード」を知っていますか？

「ビジョンボード」とは、一枚のボードに自分の夢に関する写真や切り抜き、好きな言葉などを貼ってコラージュしたもののこと。自分の望む未来を簡単に実現する方法として、世界中で多くの人が実践しています。

最近は「引き寄せの法則」関連の本でもたくさん紹介され、日本でもビジョンボードを作る人が増えました。インターネット上でも「ビジョンボードを作ってから、思いがけないきっかけで理想の家に引っ越すことができた」「素敵なパートナーと出会って結婚した」など、嬉しい体験談があふれています。

このボードを作れば、あなたの望むイメージが潜在意識に刻み込まれ、恋愛や結婚、仕事での成功や楽しい休暇など、簡単に願望を実現することができます。ぜひ作って、あなたの夢を叶えるための一歩を踏み出してみましょう。

ビジョンボードの作り方

用意するもの

• 一枚のボード（100円ショップで売っているコルクボードなどでOKです。なければ、段ボールを適当な大きさに切ったものでも良いです。）
• 切り取っても良い雑誌やフリーペーパー、カタログなど
• ハサミ
• のり

使うものはたったこれだけです。雑誌は、自分の好きなイメージや写真が多く載っているものを選びましょう。また、無料でもらえる旅行のパンフレットなども綺麗な写真がたくさん載っていておすすめです。駅やお店でもらえるフリーペーパーも活用しましょう。

次にその雑誌やカタログから「自分はどんな人生を送りたい？」「どんなイメージが、見ていてワクワクするか？」と自問しながら、好きな写真を切り取っていきます。例えば行ってみたい旅行先の写真や、就いてみたい仕事、欲しいバッグや理想の恋愛のイメージなどです。

なお、切り取る個数に制限はありません。ボードに貼る写真はあとで選別できるので、直感を大切に「これだ！」と思ったらまずは切り取っておきましょう。

テーマはバラバラでも、一つに絞っても構いません。例えば「ダイエットに成功してこんな体になりたい」というテーマなら、モデルの写真や、エクササイズして引き締まった体をもつ女性の写真などを中心に切り取っても良いですね。

切り取り終わったら、実際にボードの上に切り抜きを乗せてみます。まだのりで貼り付ける前なので、ピンとくる配置をいろいろ試してみましょう。切り抜きがたくさんあってボードに収まらない場合は、自分にとってより優先度が高いイメージを選んで貼りましょう。

配置が決まったらのり付けします。ビジョンボードはあくまであなた自身のためのものなので、「上手い」「下手」はありません。

それよりも、作っている時に「夢が叶ったというワクワク感」を先取りすることが大切です。先にワクワク感を感じることによって、引き寄せの法則が働き、夢の実現が早まるのです。

ビジョンボードはいつも見えるところに

ビジョンボードは、いつも見えるところに置きましょう。毎日見ることで潜在意識に夢が刻み込まれ、自然とその夢が近づいてくるはずです。

どうしても家族にビジョンボードを見られたくないという場合は、ボードではなく手帳やノートにコラージュを作ることも一つの方法です。この場合も、毎日開く手帳に貼ることが大切。日々そのイメージに触れることが、潜在意識のトレーニングにもなります。

ビジョンボードで、なぜ夢が叶う？

たったこれだけの作業でなぜ夢が叶うのか、ちょっと不思議に思う方もいるかもしれません。

ビジョンボードを作るのは右脳的な作業。右脳はイメージや直感などを司る脳の部分です。普段、仕事やインターネットの情報などで左脳的思考（論理的思考）を中心にしている私たちの生活では、なかなか右脳を働かせる機会がありません。

ビジョンボードを作るにあたり、イメージを切り取ったり貼ったりすることで右脳が刺激され、左右の脳のバランスが良くなります。直感をスムーズに行動に移すことができるようになり、夢の実現が早まるのです。

また、ビジョンボードを日々目にすることで「引き寄せの法則」が働き、夢を実現するためのシンクロニシティ（偶然の一致）が多くなります。たまたま開いた雑誌に、理想の仕事の求人が乗っていたり、欲しいと思っていたものを友人から偶然もらうなど、嬉しい出来事が増えることでしょう。

ビジョンボードで、あなたの夢もきっと叶う

いかがでしたか？お金もかからず、楽しく作るだけでどんどん夢が叶うなんて嬉しいですよね。大人になって夢を持てなくなってしまった方や、自分の夢が何だかわからないという方にもおすすめの方法です。

夢の第一歩は、まずは自分の心に正直になること。ビジョンボードは、あなたの第一歩を力強くサポートしてくれるはずです。ぜひ実践して、あなたの夢をどんどん叶えてくださいね。